Začátek : 38kg
1.Sen: 36kg
2.sen: 35,5
3.Sen: 35kg

16.9. 2012

16. září 2012 v 17:56 | Aninka_thinka |  Diary
Ahoj dneska je toho jídla hodně :( no ale an to sem mela myslet driv. po dlouhy dobe sem mela rybu, mnam. No a co vy jak se dari?

jidelnicek:
sn: hrst ovesnych polstarku+ mleko
o: ryba + brambory
sv: 1 sklenice mléka+ 2 ryzove chlebicky
v: 2 lzice b. jogurtu, hrst vlazskych orechu + skorice
tekutiny 0,5 l vody , 0,5 l zeleneho caje
pohyb: 12km na kole

Aninka


Thinspo:
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama