Začátek : 38kg
1.Sen: 36kg
2.sen: 35,5
3.Sen: 35kg

9.8. 2012

9. srpna 2012 v 20:02 | Aninka_thinka |  Diary
Ahoj takže 1 den prominte dřív se mi nedařilo ... babičky,mamka, atd.
sn: misli fitness(miska)+mléko
sv:-
o: 2 plátky sekaný , bramborová kaše
sn: big milk- fruit (zmrzlina), 1 rýžový chlebíček politý jogurtem
v: zeleninový salát,mazarela
pití: 1l vody
pohyb: 2 hodiny blbnutí venku, 15 min procházka, 1 hodina blbnutí v bazénu, cca 30 min badminton,20min skákáni (ever step)
Jo tak dneska se to moc nepovedlo, ale to sladký a tučný myslim spravil ten pohyb :-D. Pirtí je málo :-(, ale zejtra to napravim. Vaše Aninka
dnešní večerní váha : 37.3 :D
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama